大阪市の不動産のことならオープン ,株式会社オープン

今日は定休日ですが
お客様のご案内と全日本不動産協会の役員研修会のためいつもの様に
なぜか右足足首の上辺りが腫れて痛むため後半はゆっくりとラン

仕事前に１１キロラン
疲労抜きに軽くジョグするつもりがいつもと同じに
今日は雨が降りそうな空模様ですね

大坂ハーフマラソン
当大会の自己記録では一番遅いタイムでしたが完走できました
（正式記録ではなくadidasのアプリの記録　正式記録はまたアップします）
大会中は日焼けするほどの暑さとときより冷たく強い風が

仕事前に１３キロラン
大阪城公園で早咲きのさくらを発見
毎年早咲きのさくらです
今のところは３本ぐらいかな

仕事前に１８キロラン
今朝は風もなく曇り空でしたがそんなに寒くなく距離走れました
走りを優先したので写真は1枚だけ
明日からはまた寒くなるとか?

朝焼けから日出２７キロラン
今朝は風もなく快晴で
気持ちいいので距離を伸ばせました

休日の２３キロラン
途中スマホの不具合で一旦電源を切り切断。
二回に分けて走りました

玉江橋　早朝でレインボー電飾がまだ残っていました

丸ビルの解体が終わり更地に、万博の間は万博関連のバス停留所になるとか

令和７年　新年賀詞交歓会に監事として参加して来ました
毎年ですが参加者は凄い人たちです
(公社)全日本不動産協会大阪府本部
(公社)不動産保証協会大阪府本部
(一社)全国不動産協会大阪府本部

仕事前に１６キロラン
雨上がりで寒さも和らぎ走り易い
花に残る雫が綺麗

仕事前にＬＡＶＡのホットヨガ
パワーヨガ初級
太陽礼拝を始めとした、流れのある一連の動きがペースとなっているコース
とＬＡＶＡさんより
写真もＬＡＶＡさんより