2023年07月の記事一覧｜大阪市の不動産のことならオープン ｜株式会社オープン

大阪は橋が多いさすが水の都
晴れると水面にも映り綺麗ですね
足の痛みでゆっくりラン

仕事前の１２キロラン
今朝は湿度が高くて汗びっしょり
その上直射日光が痛いほど

ハイビスカスも元気いっぱい
今日も元気にダッシュ333

今朝の１９キロラン
途中でバッテリー切れ
ランの記録が充電までも含まれている
蓮の花を撮るのに時間かけ過ぎたのかな

ひようたん池の蓮の花が今朝も綺麗

昨夜、ローマ軒に
なかなか手に入らない「伊達」が
たまたま入荷したそうで
なんと一杯４２０円。でも残３杯分
他のお客様と分け合って飲み切りました。

先日ランニング後に久しぶりに「キャトルラバン」さんの
ランチ　ステーキ肉４００ｇ　ライスにスープも付いて
なんと１，５５０円　もちろん完食
とても美味しかった

仕事前の１４キロラン
今朝は靭公園のバラ園で撮ってきました。
昨夜の雨のしずくがとても綺麗

中之島のバラ園のバラはまだまだ丸坊主

今日はお客様宅近くで気になっていた「チングと言うお好み焼き」やさんに訪問前に行くことが出来ました。
初めて入るお店なので迷いますが
あった「初めての方へおすすめメニュー」
これがあると助かりますね
二人でしたので
焼きぞば一番人気の「豚と牛油かす」
スタップ一番のおすすめお好み焼き　「すじ・ねぎ・キムチ・油かす・玉子のせ」に
写真はテーブルに届いた時点でこれから自分たちで青のり・かつお粉・かつお節にソースを
かけて頂きました
土曜日でしたが並ばずに直ぐに入れました。

一番人気の豚と牛油かす焼きそば
特にねぎが美味しかった


スタッフ一番のおすすめお好み焼き「すじ・ねぎ・キムチ・油かす・玉子のせ」
特にキムチがたくさん入っておりすごく美味しい

６月の全てのアクティビィ
６９時間　       ６３２キロ　多分その半分の３１６キロ　
過去一年間　５,７０３キロ　           多分５,３８７キロ
ランニング　    ５８２キロ　               半分２９１キロ
なぜか今月の記録だけが２倍に成っている(他のアプリとのダブリ?）
月間４００キロ目標が左脚故障で１０９キロ足らず

今朝は雨が降っていたのもあり休足
今日も元気にダッシュ333