2024年03月の記事一覧｜大阪市の不動産のことならオープン ｜株式会社オープン

快晴だと気持ちも写真も気持ちいい
大阪城と日本庭園


極楽橋と大阪城

大阪城と朝日

日本庭園と大阪城

日本庭園

日本庭園

平安時代からつづく道
「京都からおおとかを経て熊野権現の分霊を祀った九十九王子をたどりながら、
熊野三山へ至る道」のようですね
大阪が街道の出発点とか
ところどころにこのような表示板があります

仕事前の１０キロサイクリング
鮮やかに花咲いているシネラリア
満開のモクレン
昨日が暖かかったのに風もありまた冬の様な寒さ

仕事前のホットヨガ
骨盤筋整ヨガ
「さまざまな不調の原因となる、骨盤のゆがみを改善していくコース」
骨盤・股関節の周りを動かしながら、骨盤を支える筋肉をバランスよく使う
とＬＡＶＡさんより
坐骨神経痛の今、電気が走るほどビリビリと来てつらかった。

今朝も気持ちいい汗を流して仕事に望めます。


写真もＬＡＶＡさんより

仕事前のＬＡＶＡのホットヨガ
ヨガベーシック
「初めての方にも分かりやすいＬＡＶＡオリジナルのレッスン
呼吸に意識を向けながら無理なく、基本となるポー゛にチャレンジ」
とＬＡＶＡさんより
ホットですごく気持ちいい大汗を流せました

仕事前の９キロサイクリング
会社のミニサイクルで大阪城までクルリと
さくらかと思ったら「ベニバスモモ」
少し先に咲きますね

仕事前の８キロサイクリング
いつものチューリップがだいぶん花開きだしました

宮古神社からスタートして伊良部大橋を経由して宮古空港まで
１５キロウォーキング
昨日につづき晴れて暑いほど
海は綺麗だし最高

マイルで無料で宮古島に
レンタルサイクルで池間島灯台まで５０キロ
大阪出るときは雨だったのに宮古島は晴れて気持ちいい
大阪出るときはダウン着てたのに宮古島はもう初夏並み

仕事前の８キロサイクリング
快晴で気持ちいい
写真は大阪城公園の梅林